Η οστεοχονδρία είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, ενώ μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιαδήποτε σπονδυλική στήλη. Είναι πολύ επικίνδυνο. Οι γιατροί συχνά κοιτάζουν έξω από την οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, όπου τα συμπτώματα και η θεραπεία μπορεί να ποικίλουν. Σε αυτή την περίπτωση, το ύφασμα χόνδρου αρχίζει να καταρρέει, τα ίδια τα παράθυρα χάνουν την υγρασία, γίνονται εντελώς ανελαστικά και μειώνουν το ύψος.
Το Flice Fabric αλλάζει τη δομή και γίνεται απίστευτα σταθερή και εξαπλώνεται στις πλευρές. Οι νευρικές απολήξεις μπορούν να τσιμπηθούν. Υπάρχει πόνος, είναι αδύνατο να λυγίσετε ή να εξομαλύνετε την πλάτη σας. Εάν οι μύες είναι αδύναμοι και το άτομο σε καμία περίπτωση δεν τους ενισχύει, ολόκληρο το φορτίο πέφτει στο κάτω μέρος της πλάτης, γι 'αυτό οι σπόνδυλοι αρχίζουν να παραμορφώνονται, πράγμα που οδηγεί σε μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια.
Πιθανές λόγοι
- την παρουσία παλαιών τραυματισμών που δεν θεραπεύτηκαν εντελώς.
- γενετική προδιάθεση.
- κακή οικολογία;
- Ως επί το πλείστον ένας τρόπος ζωής και μια μικρή δραστηριότητα.
- Νωτιαίες ασθένειες ·
- πολύ βαριά φορτία.
- Ευσαρκία;
- επίπεδη πόδια εάν το φορτίο παρερμηνεύεται.
- σταθερή υποθερμία.
- Ισχυρό και μακρύ άγχος.
Επίπεδο
Αυτή η ασθένεια δεν αναπτύσσεται γρήγορα, αλλά μάλλον σιγά -σιγά, ύπνο και παραβιάζει τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Υπάρχουν τέσσερα κύρια στάδια ανάπτυξης οστεοχονδρισμού. Το πρώτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του πυρήνα του μεσοσπονδύλου δίσκου. Ταυτόχρονα, ένα άτομο στην κάτω πλάτη μπορεί να βιώσει δυσάρεστες αισθήσεις. Ο πόνος συνήθως εμφανίζεται μετά από σημαντικά φορτία και αιχμηρές εφαρμογές σώματος.
Το δεύτερο στάδιο επηρεάζει τα υφάσματα που βρίσκονται ακριβώς γύρω από τον πυρήνα. Τα νεύρα μπορούν ήδη να τσιμπηθούν σε αυτή τη φάση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις ενισχύουν και γίνονται μεγαλύτερες. Συνήθως αναφέρονται ως Lumbago -oftial Medicine. Τα πόδια ή οι γοφοί μπορούν να δοθούν πόνο. Στο τρίτο στάδιο, τα προβλήματα με δακτύλιο δίσκων ινών είναι δυνατά όταν σπάει. Εμφανίζεται μια κήλη. Ο πόνος γίνεται αφόρητος. Το τέταρτο επίπεδο επηρεάζει ήδη τους ίδιους τους σπονδύλους, μπορεί να συμβεί διάφορες ανάπτυξης. Πονάει ένα άτομο να κινηθεί, μπορεί να περιοριστεί.
Οι γιατροί συχνά φαίνονται ως επικίνδυνη και ύπουλη ασθένεια όπως η οσφυϊκή οστεοχονδρία: τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι είναι πολύ αποτελεσματικά.
Συμπτώματα
Αυτή η μορφή οστεοχονδρισμού μπορεί να παρέχει διαφορετικά συμπτώματα, ο πόνος συχνά δεν συμβαίνει αμέσως, μπορεί να εντυπωσιαστεί μόνο στο δεύτερο στάδιο. Το κύριο πρόβλημα είναι οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, οι οποίες επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της φυσικής άσκησης. Η ασθένεια μπορεί να σημειώσει πρόοδο εάν δεν αντιμετωπίζεται και συνεχίζει να οδηγεί έναν ψεύτικο τρόπο ζωής.
Τα ενδιάμεσα παράθυρα καλωδίωσης γίνονται λεπτότερα και παράγουν μόνο περιορισμένες και δύσκαμπτες κινήσεις. Ο πόνος μπορεί να είναι οξεία ή σταθερή και οδυνηρή. Εάν επηρεαστούν τα νεύρα, τα κάτω άκρα γίνονται λιγότερο ευαίσθητα. Όταν ξεκινήσει η ασθένεια, αυτό απειλεί με σοβαρές συνέπειες.
Επίσημες μεθόδους θεραπείας
Θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία μέσω της παραδοσιακής ιατρικής και μόνο στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε λαϊκό. Διαφορετικά, μπορείτε να κάνετε το πρόβλημα χειρότερο. Τα φαρμακευτικά βότανα και άλλες μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τη θεραπεία που ορίζει ο γιατρός. Κατά κανόνα, ένας νευρολόγος εμπλέκεται σε αυτό το πρόβλημα. Αρχικά εξετάζει τον ασθενή, ελέγχει την κατάσταση των σπονδύλων, δίνει προσοχή στη στάση.
Και στη συνέχεια προβλέπει τις εξετάσεις εάν είναι απαραίτητο, συμπεριλαμβανομένης της MRI, CT, της ακτινογραφίας. Μόνο μετά την πλήρη διάγνωση έχει ο γιατρός το δικαίωμα να συνταγογραφήσει θεραπεία. Βασικά αντιμετωπίζει αυτή την ασθένεια για να αποκαταστήσει τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Η αναισθησία και η φαρμακευτική αγωγή που επιτρέπουν την αποκατάσταση των λειτουργιών των ριζών των νεύρων χρησιμοποιούνται. Είναι δυνατόν να αναστείλουμε τους δίσκους.
Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, χειρωνακτική θεραπεία, μη παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, ειδική γυμναστική και σε ορισμένες περιπτώσεις μια χειρουργική επέμβαση. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός και η ασθένεια είναι συνεχώς σφιγμένη, μόνο ο αποκλεισμός μπορεί να μειώσει τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρωνακτική θεραπεία λειτουργεί επίσης. Τα φάρμακα σας επιτρέπουν να ανακουφίσετε τη φλεγμονή στα παράθυρα και να μειώσετε το πρήξιμο του ιστού. Χρησιμοποιείται επίσης μια ευρεία φωνοφόρηση, ηλεκτροφόρηση, λέιζερ και υπερηχογράφημα.
Όταν μιλάμε για μη παραδοσιακό φάρμακο, ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός, θεραπεία με κόλπο. Ένα σημαντικό σημείο, ωστόσο, είναι η θεραπευτική γυμναστική και είναι πιο αποτελεσματικό για την πρόληψη της νόσου. Οι ασκήσεις ενισχύουν τους πίσω μύες και αφαιρέστε το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη. Μπορείτε να κάνετε μόνο ασκήσεις εάν δεν υπάρχει πόνος. Διαφορετικά μπορείτε να βλάψετε τη ζημιά. Τα μαθήματα με θεραπευτικές ασκήσεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο υπό τον έλεγχο ενός ειδικού.
Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοχονδρία του οσφυϊκού στο σπίτι;
Εάν προσθέσετε διαφορετικές λαϊκές μεθόδους στην παραδοσιακή θεραπεία, μπορείτε να επιταχύνετε τη βελτίωση και να επεκτείνετε το αποτέλεσμα. Αλλά όλα αυτά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά. Ωστόσο, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι η θεραπεία θα είναι μεγάλη, μόνο στην περίπτωση αυτή το αποτέλεσμα γίνεται αξιοσημείωτο. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν την ένταση του πόνου και να ανακουφίσουν την ένταση στους μύες.
Κομπρέσα
- Ο Burry πηγαίνει. Πρώτα απ 'όλα, πολλά φύλλα πρέπει να σχίσουν και να τα ατμού. Μπορείτε απλά να νερό βραστό νερό. Τότε είναι σημαντικό να συνδέσετε τα φύλλα στις προβληματικές περιοχές, να τα τυλίξετε με ένα ζεστό μαντήλι και να το κρατήσετε για περίπου μισή ώρα.
- Μέλι με πατάτες. Βάλτε την πατάτα σε ωριμότητα μετά τον καθαρισμό της εκ των προτέρων και προσθέστε λίγο μέλι στο μείγμα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα σε εκπληκτικά σημεία, εφαρμόστε πολυαιθυλένιο σε αυτό και διορθώστε το με ένα έμπλαστρο. Δεν μπορείτε να διατηρήσετε τη συμπίεση για περισσότερο από δύο ώρες, αυτό αρκεί.
- Μέλι, Αλόη και βότκα. Πάρτε ένα μικρό φύλλο αλόης χυλλιάς, εκατό γραμμάρια μελιού και μισό ποτήρι βότκας. Η αλόη πρέπει να τριμμένη σε ένα μίξερ ή να πειραματιστεί, να το ανακατέψει με βότκα και μέλι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε εκπληκτικά σημεία και καλύψτε το με μια τσάντα. Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να απομονώσετε με κασκόλ ή πετσέτα.
- Sagebrush. Είναι επίσης ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο. Συνδυάστε τα λουλούδια αψιμόντων και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, η έγχυση πρέπει να διατηρείται για περίπου δύο ώρες, αυτό θα είναι αρκετά επαρκές. Στη συνέχεια, απλά πάρτε λίγο κουρέλι ή γάζα σε αυτό και εφαρμόστε το στον τόπο όπου ο πόνος είναι σοβαρός.
- Dandelion, Burdock, Spice του Αγίου Ιωάννη. Πάρτε όλα τα εξαρτήματα σε ίσα μέρη, στη συνέχεια αλέστε τις πρώτες ύλες και ανακατέψτε, ρίξτε το βραστό νερό και αφήστε το για είκοσι έως τριάντα λεπτά. Παρακολουθώντας βαμβακερό μαλλί ή γάζα και εφαρμόζοντας επώδυνα σημεία. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η συμπίεση όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Αλεύρι σίκαλης. Για να προετοιμάσετε αυτό το λαϊκό φάρμακο, χρησιμοποιήστε το αλεύρι σίκαλης, το αυγό και το νερό. Κάντε τη ζύμη έξω από τα δεδομένα με το στοιχείο, ψήστε στο φούρνο και στη συνέχεια επικοινωνήστε με τις πληγείσες περιοχές όταν είναι ζεστό. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, να μειώσει την έντασή του.
Διατροφή και πρόληψη
Είναι απαραίτητο μόνο να τρώτε σωστά με οποιαδήποτε μορφή οστεοχονδρισμού. Η διατροφή θα πρέπει σίγουρα να είναι ισορροπημένη και πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες. Είναι μια κατάλληλη διατροφή που σας βοηθά να ανακτήσετε γρηγορότερα. Ορισμένα προϊόντα μπορούν επίσης να ενισχύσουν τα οστά, τον χόνδρο και το νευρικό σύστημα.
Θυμηθείτε ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την ασθένεια στα πρώτα στάδια, αλλά δεν μπορείτε πάντα να αναγνωριστείτε. Επομένως, προσπαθήστε να υποβληθείτε σε προγραμματισμένη εξέταση και διάγνωση, ειδικά εάν έχετε καθισμένο τρόπο ζωής και διαφοροποιήστε τη σωματική σας δραστηριότητα. Η κολύμβηση είναι κατάλληλη ως πρόληψη.
Σας δίνει τη δυνατότητα να ανακουφίσετε τις εντάσεις από τους μυς και να τις ενισχύσετε καλά. Και αν δεν υπάρχει τρόπος να επισκεφθείτε την πισίνα, κάντε μπάνιο μετά από μια εργάσιμη μέρα με διάφορες εγχύσεις και θαλασσινό αλάτι. Θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση του στρες και στην εύκολη αντιμετώπιση του στρες. Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να γεμίσετε τη ζωή σας με συναισθήματα που βοηθούν στην ανάκτηση γρηγορότερα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εγγραφεί για το μασάζ και τους οστεοπαθητικούς καθώς και για έναν χειροκίνητο θεραπευτή. Μετακινηθείτε ενεργά, αλλά υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, τρώτε σωστά και ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του γιατρού σας. Όλα αυτά στο σύμπλεγμα σας βοηθούν να βελτιώσετε σημαντικά την ασθένεια.